Vous avez déjà songé à vous adonner au bénévolat ? Voici une activité enrichissante, tant sur le plan personnel que professionnel. Présent dans divers organismes communautaires, le volontariat peut être proposé dans plusieurs domaines. Vous désirez vous y essayer ? Si vous hésitez encore, voici quelques bonnes raisons de vous y mettre.
Le bénévolat : pour étendre son réseau professionnel
Dans le cursus professionnel, le bénévolat peut être d’une grande aide. En effet, ce peut être l’opportunité d’explorer de nouveaux environnements de travail. Ce qui vous permettra d’agrandir votre réseau professionnel. Mieux encore, être bénévole peut aider à acquérir des connaissances et donc à améliorer votre CV. Le volontariat est très apprécié lorsque vous l’indiquez dans un CV.
Se consacrer à une noble cause fera assurément bonne impression auprès d’un éventuel futur employeur. De plus, cela pourrait suggérer que vous êtes une personne prête à travailler en équipe et que vous aimez aider les autres. Tous les recruteurs recherchent ce type de profil pour travailler dans leurs entreprises !
Bref, que vous souhaitiez travailler dans l’univers de la communication, du bet ou du commerce, le bénévolat peut constituer un véritable tremplin professionnel. Aussi, après votre passage chez les bénévoles, il se pourrait qu’une nouvelle passion naisse chez vous.
En gros, le bénévolat est bénéfique pour :
- Enrichir le Curriculum Vitae ;
- S’acclimater plus facilement à un nouvel environnement ;
- Étendre le canal professionnel ;
- Développer de nouvelles compétences ;
- Vivre de nouvelles expériences.
Être bénévole : pour une meilleure santé mentale et physique
Selon certaines recherches, il a été prouvé que les personnes qui se consacrent au volontariat ont une meilleure santé physique et mentale. D’après une étude, il a en réalité été révélé que l’activité bénévole rendait les personnes qui s’y dédient de meilleure humeur. En outre, elles affirment être moins prédisposées au stress. Bref, le bénévolat permet de conserver la santé.
Par ailleurs, à l’issue de certaines enquêtes, d’autres révélations ont été dévoilées : alors qu’ils sont plus actifs, les volontaires risquent moins de contracter certaines maladies, comme les problèmes cardiaques, la tension artérielle ou encore les troubles cognitifs.
Pour récapituler, le volontariat présente les avantages ci-dessous :
- Atténuer le stress ;
- Combattre la dépression ;
- Améliorer l’humeur ;
- Accroître la durée de vie humaine ;
- Baisser la tension artérielle ;
- Prévenir les troubles cognitifs ;
- Minimiser le risque de maladies cardiaques.
Le volontariat : pour tisser de nouveaux liens et faire de nouvelles rencontres
Que vous décidiez d’œuvrer pour une institution pour personnes âgées, pour un organisme médical ou une banque alimentaire, vous serez amené à côtoyer de nombreuses personnes et donc faire de nouvelles rencontres. Vous serez en contact avec des personnes de tous horizons, avec d’autres bénévoles et des employés. Cela vous permettra de vous initier à plusieurs activités.
En travaillant en équipe pour atteindre le même but, tout en vivant ensemble des expériences, vous tissez des liens avec les autres. Il n’y a pas plus valorisant que de savoir que vous faites partie d’un groupe et que vous participez à l’atteinte de l’objectif visé.
Ainsi, le bénévolat est avantageux, car il permet de :
- Être membre d’un groupe ;
- Apporter sa contribution dans un projet commun ;
- Faire partie d’une communauté ;
- Faire la connaissance de nouvelles personnes.
Somme toute, être bénévole apporte moult bienfaits, aussi bien du point de vue physique que mental, et même professionnel. Il favorise l’épanouissement et aide à rester motivé. Aider les autres, voici une bonne manière de passer le temps. Être capable d’offrir son énergie et son temps aux autres, il n’y a rien de plus gratifiant. Cela est également une occasion de mettre votre savoir-faire au profit d’une cause louable.
